Чому страждають очі в епоху широкої цифровізації та як їм можна допомогти в такій ситуації? Тут не обійтися без зволожувальних крапель.

Тепер ми проводимо за екранами по дві-три години щодня, а дехто й більше, і це без врахування робочого часу. Однією із дуже поширених проблем, викликаних такою звичкою є хронічна втома та сухість очей.

Звісно, з будь якими питаннями що стосуються здоров’я варто звертатися саме до фахівця, тобто офтальмолога. Я на жаль, похвалитися професійними знаннями в цій сфері не можу й ні в якому разі не хочу щоб ви цей текст так сприймали. Але можу дещо порадити, що стосується всіх хто багато просиджує за екраном, навіть здорових людей. Одна з порад є банальною й всім відомою – потрібно робити перерви. Але є ще дещо – зволожуючі краплі для очей.

Пояснення 

Коли ми дивимося на екран, зазвичай там щось цікаве та/або дуже важливе. Тобто вся наша увага зосереджена на зображенні і це негативно впливає на те як часто ми кліпаємо очима. А знаєте до чого ми ними кліпаємо? Так, звісно знаєте – для очищення та зволоження. А якщо робити це не достатньо часто – очі починають сохнути й це має негативний вплив на їх здоров’я. 

Вирішення проблеми або хоча б її послаблення 

Для боротьби з цією проблемою офтальмологи рекомендують користуватися зволожувальними краплями, так званою штучною сльозою. Вони представлені різними виробниками й зазвичай можуть використовуватися безперервно. Одним із типів поділу є наявність консервантів й мені рекомендували обирати саме без консервантів, але не знаю на скільки це критично. Здається що при відсутності альтернатив це все одно краще ніж нічого, хоча б для пробного курсу. Також, якщо давно не відвідували офтальмолога – ніколи не завадить влаштувати собі медогляд.

Надіюся що ця публікація була для вас корисною й ви не забуватимете піклуватися про дзеркало своєї душі.

Не хворійте!